Yoga

inclusivo

Un percorso corporeo e relazionale per valorizzare ogni unicità attraverso il movimento, la musica e la presenza.

Cos'è lo yoga inclusivo?

Lo yoga inclusivo è un’esperienza pensata per bambini e ragazzi con disabilità cognitive, motorie e sensoriali.
Unisce pratiche di movimento consapevole, respiro e gioco per stimolare la percezione corporea, l’autoregolazione e il piacere della relazione.

Ogni attività si adatta ai bisogni del singolo e si costruisce attorno alle potenzialità del gruppo, in un clima di ascolto e libertà espressiva.

A chi si rivolge?

Il percorso è rivolto a:

  • Centri scolastici o educativi che accolgono bambini e ragazzi con disabilità
  • Gruppi misti con fragilità cognitive, motorie o comportamentali
  • Contesti speciali che desiderano uno spazio corporeo accessibile, sereno e relazionale

Cosa si fa durante una lezione?

Ogni incontro è strutturato in tre fasi, modulabili in base al gruppo:

  • Rilassamento iniziale
  • Attività centrale
  • Rilassamento finale 

Negli incontri di yoga inclusivo integro alcune metodologie del metodo DanceAbility apprese durante la formazione da facilitatore nel 2024.

Vuoi portare lo yoga inclusivo nel tuo centro educativo o nella tua scuola?

Scrivimi e progettiamo insieme il percorso più adatto al tuo gruppo.

Mail – info@yogaconsabrina.it